Enfant dormant sur les genou de sa mère
Somnys

Accompagnement sur 4 semaines

Plongez dans un programme d'accompagnement personnalisé, conçu pour vous aider à harmoniser le sommeil de votre enfant

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Un questionnaire pour comprendre votre situation
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Une première consultation d'1h avec des conseils
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Un plan sommeil complet
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4 rdv de 30' durant les 4 semaines (selon votre besoin)
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Une consultation de bilan
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Echanges illimités sur whatsapp 7j/7

Profitez d'un premier échange gratuit de 15 minutes

Accompagnement

Un accompagnement personnalisé

Ayant moi même été touchée par les difficultés de sommeil de mon fils, je comprends particulièrement bien les parents qui traversent ces périodes difficiles. C'est donc avec beaucoup d'empathie et sans jugement que je souhaite accompagner les familles. Mon approche, 100% naturelle, se base sur la personnalisation des besoins de l'enfant (différents d'un enfant à l'autre) ainsi que de la prise en compte de l'écosystème familial (fratrie, contraintes professionnelles des parents...) pour trouver les solutions les mieux adaptées à l'enfant.

Bébé qui dort
Enfant avec sa maman
Bonnes pratiques

Un environnement propice à un rythme sommeil bébé

Je vous offre des astuces pour créer un environnement propice au sommeil de votre enfant, en prenant en compte des facteurs qui impactent souvent le sommeil (alimentation, température, horaires, rituels...). Je vous guiderai avec douceur pour instaurer un cadre idéal pour des nuits sereines et des siestes adaptées.

Me découvrir
Services

Des services adaptés à vos besoins

J'ai fait le choix de proposer mes services totalement à distance pour plus de facilité pour les parents. La prestation s'adapte donc à votre organisation du quotidien. Mon rôle est de vous accompagner avec pédagogie pour que vous puissiez comprendre comment fonctionne le sommeil de votre enfant, vous donner des conseils, vous redonner confiance en vous, et vous rendre autonomes.

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Service totalement à distance
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Des conseils et de l'autonomie
Parent lisant des conseils
Père avec son téléphone
Logo WhatsApp
échanges illimités 7j/7
Suivi

Un groupe pour rester connectés

Et ce n'est pas tout ! Suite à notre consultation, vous aurez accès à des échanges illimités sur whatsapp 7j/7, conçu spécialement pour vous et moi, votre coach sommeil. C'est un espace rassurant où vous pourrez poser toutes vos questions, partager vos expériences sur l'endormissement autonome, les régressions de sommeil ou les soucis de sieste de votre enfant... Vous n'êtes jamais seul dans ce voyage vers de meilleures nuits.

Commencez votre voyage
vers de meilleures nuits